13:00 – 13:10 Uhr // Begrüßung
13:15 – 14:00 Uhr // Workout 1
14:00 – 14: 10 Uhr // kleine Pause
14:10 – 14:40 Uhr // Workout 2
14:40 – 15:00 Uhr // große Pause
15:00 – 15: 30 Uhr // Workout 3
15:30 – 15:45 Uhr // kleine Pause
15:45 – 16:15 Uhr // Workout 4
16:15 – 16:30 Uhr // Abschluss & Come Together