STRENGTH CLUB

Der Strength Club richtet sich an alle, welche ein ganzheitliches Krafttraining unter professioneller Anleitung eines studierten Trainers/in erhalten möchten.
Dabei wird der gesamte Körper trainiert. Die Trainingspläne wechseln in regelmäßigen Abständen, sodass man stetig progressive Fortschritte macht.

Das Training zielt auf gleichzeitigen Muskelaufbau, sowie Körperfettreduktion ab. Das Krafttraining wird mit Konditionstraining kombiniert und ist daher sehr Zeiteffizient gestaltet.